Kursangebot für Kinder ab 6 J bis 12 J.

Anti-Stress-Training für Kinder:

Die meisten angewandten Programme zum Stressabbau im Kindesalter setzen ausschließlich Entspannungsmethoden ein. Das tun wir beim Anti-Stress-Training auch, jedoch nicht ausschließlich. Das von fitmedi entwickelte Programm ist ein für Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahren angemessenes multimodales Stressmanagement Training.

Zum Entspannungstraining hinzu kommen Methoden, die den Kindern helfen, den Stress auf der mentalen Ebene neu zu bewerten. Beim Anti-Stress-Training lernen die Kinder, Stress selbst zu erkennen und sich selbst zu helfen z.b. mit positiver Bestätigung oder Entspannung. So können sie den akuten Stress kurzfristig abbauen, aber auch langfristig mit Stressoren besser umgehen.

Das Anti-Stress-Training ist ein Kurs, der sich an gesunde Kinder richtet, die sich im Alltag und/ oder der Schule überlastet oder stark beansprucht fühlen. Kinder, die sich häufig sehr nervös, gereizt oder ängstlich fühlen und/oder bei Belastung schlecht schlafen, über Kopf- oder Bauchschmerzen klagen profitieren vom Anti-Stress-Training.

Kostenerstattung: Alle gesetzlichen Krankenkassen erstatten bei regelmäßiger Teilnahme für Kinder 80 bis 100 % der Kursgebühr, 8 Wochen Kurs je 75min